Jak wiadomo wiele osób na świecie ma nadwagę. Jednym przeszkadza to bardziej, a innym mniej. Niektórzy po prostu chcą zrzucić kilka kilogramów niespowodowanych nadwagą. Każdy próbuje innych sposobów na odchudzanie. Niektórzy korzystają z porad dietetyka stosując specjalne, czasami bardzo kosztowne diety jeszcze inni po prostu starają się mniej jeść czy po prostu regularnie chodzić na… Czytaj dalej Czy bieganie sprzyja odchudzaniu?