Ayurveda Center serdecznie zaprasza na wykład “Dieta i higiena jako dwa najważniejsze czynniki wpływające na zdrowie, szczęście i jakość naszego życia”.
W czasie wykładu zostaną omówione czynniki w największym stopniu wpływające na nasze zdrowie i organizm. Nasza dieta, przekonania i nawyki bezpośrednio wpływają na nasze zdrowie, stabilność emocjonalną i zadowolenie z życia.
W szczególności opowiemy:
- czym jest zdrowie
- jakie są przyczyny zdrowia
- definiowanie zdrowej diety
- czy istnieją zdrowe rzeczy
- co determinuje wpływ / skutek danej czynności/pożywienia na nasz organizm, nasze życie
- omówimy zdrowe alternatywy i zamienniki naszych codziennych zwyczajów i przekonań, na takie które wspierają nasze zdrowie, stabilność i szczęście
- podamy przykłady posiłków i zasad budowania zdrowego jadłospisu.
Dodatkowo dla wszystkich chętnych przewidziana jest degustacja kilku łatwych do przygotowania, zdrowych i smacznych potraw.
Wykład poprowadzi dietetyk, higienista Rafał Wyszyński.
Termin: 25.02.2010, godz. 18:30
Miejsce: Ayurveda Center, Jana Pawła II 80 lok.2 (Babka Tower), 00-175 Warszawa
czas trwania: ok 120 min.
Wstęp wolny
W trosce o zapewnienie Państwu należytego komfortu bardzo prosimy o wcześniejsze zgłoszenie uczestnictwa za pomocą poniższego formularza.
cforms contact form by delicious:days
Serdecznie zapraszamy