zdrowie doskonałe
Biofotony żywności czyli energia pożywienia
Żywność to energia !!!
Zapewne wiele razy zastanawiałeś się dlaczego spożywanie niektórych rodzajów żywności dodaje Ci energii a niektórych Cię osłabia.
Przyjmując różne jej rodzaje decydujesz o tym czy jesteś bardziej witalny i pełen energii czy nie. Idea która zwraca uwagę na to iż pożywienie jest formą przechowywania energii była znana bardzo dawno, natomiast ostatnie lata dały [...]
Praca przed komputerem – luteina wysoce wskazana
Codzienna praca przed komputerem nie pozostaje obojętna dla naszego wzroku, dlatego warto dbać o oczy spożywając luteinę.
Luteina należy do karotenoidów.
Występuje w żółtych i pomarańczowych warzywach i owocach oraz zielonych liściach warzyw.
Największe zawartości luteiny odnotowano w zielonych liściach warzyw takich jak: jarmuż, szpinak, roszponka, natka pietruszki, koper, zielona sałata, oraz w żółtych pomarańczowych [...]
Orzechy – najlepszy pokarm dla mózgu
Orzechy są wspaniałym źródłem magnezu, wapnia, żelaza, potasu, witaminy E oraz C, ponadto zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, dlatego stanowią wspaniałą przekąskę dla Ciebie oraz Twojego dziecka za każdym razem gdy dziecko ma klasówkę, egzamin a Ty musisz napisać raport bądź przyswoić wiele nowych informacji.
Warto zapamiętać – Garść orzechów dziennie!!!
Które orzechy [...]
Żywienie w ciąży a rozwój intelektualny dziecka
Większość aktywnych komórek nerwowych człowieka jest już wykształcona w chwili jego narodzin. U dobrze odżywionego płodu co minutę powstaje średnio 250 000 nowych komórek mózgowych. Podczas kilku pierwszych lat naszego życia powiększają one swoje rozmiary i każda z nich może wytworzyć do 20 000 dendrytów. Kiedy jednak przyjdziemy na Świat, w korze mózgowej nigdy nie przybędzie nam [...]
Alfabet Zdrowia – litera B
Po dłuższej przerwie, w końcu udało mi się znaleźć czas i napisać kolejną część „sagi” Alfabetu Zdrowia. Dziś w menu:
B jak BAZYLIA!
Legenda z XVII w. głosi, że: „Jeden z mieszkańców Sieny miał w zwyczaju wciągać nosem ususzoną bazylię, jednak po pewnym czasie postradał zmysły i zmarł. Po jego śmierci, lekarze dokonali sekcji zwłok, otworzyli czaszkę, [...]
Zapraszam na film – “Pamięć wody”
Niedawno znalazłem ten film na youtube, obejrzałem go bardzo dokładnie i z wielką przyjemnością gorąco polecam go wszystkim – znawcom tematu, jak i tym, dla których zagadnienie to jest jeszcze nowością. Profesjonalna robota. Będzie tu mowa o potędze naszych myśli, intencji i pragnień na naszą całą „wodną” rzeczywistość.
ODŻYWIAJ SIĘ ŚWIADOMIE
Dlaczego jest to takie ważne?
“Jakie jest Twoje jedzenie, taki jest Twój umysł”. To stare mądre przysłowie powinno być myślą przewodnią dla osób pragnących świadomie żyć. Żyć świadomie to wiedzieć co i w jaki sposób na mnie wpływa. Żyć świadomie to zdawać sobie sprawę z tego jakie są konsekwencje tego co robię i jak skutki mojego [...]
Oczyszczanie organizmu
Temat ten nie jest już w naszym kraju czymś nowym. Na szczęście coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że oczyszczanie organizmu nie jest tematem tabu, zastrzeżonym li tylko dla wegan, wegetarian czy innej mniejszości, która z góry wydaje się podejrzana.
Dzisiaj można znaleźć wiele książek, artykułów, opracowań dietetyków i lekarzy poświęconych oczyszczaniu organizmu. W [...]
Alfabet Zdrowia – Litera A
Zastanawiając się nad ciekawymi tematami artykułów w Czytelni Zdrowia, wpadł mi do głowy pomysł na serię cyklicznych wpisów pt. „Alfabet Zdrowia”.
Poszczególnym literom (w kolejności alfabetycznej) przyporządkuję hasło, związane ze zdrowym trybem życia. Nie ukrywam, że najczęściej będzie to coś, co dotyczy jedzenia / gotowania, ale nie tylko!:)
Zapraszam do lektury oraz do pozostawiania komentarzy!
A jak AGAR
Agar [...]
PRZEKAZ JEDZENIA – czyli „Co nas odżywia?”
Każda organiczna komórka – ludzka, roślinna, zwierzęca, jakakolwiek – promieniuje światłem. Czasem słabym, czasem mocnym lecz zawsze spójnym, zawsze uporządkowanym. Światłem, które wysyła sygnały będące podstawą regulacji pól energetycznych w organizmie oraz komunikacji wewnątrz i międzykomórkowej.
Miło jest patrzeć jak wiedza, która była znana i stosowana od tysięcy lat w mistycznych tradycjach wschodu i zachodu, [...]