Biofotony żywności czyli energia pożywienia
Żywność to energia !!!
Zapewne wiele razy zastanawiałeś się dlaczego spożywanie niektórych rodzajów żywności dodaje Ci energii a niektórych Cię osłabia.
Przyjmując różne jej rodzaje decydujesz o tym czy jesteś bardziej witalny i pełen energii czy nie. Idea która zwraca uwagę na to iż pożywienie jest formą przechowywania energii była znana bardzo dawno, natomiast ostatnie lata dały [...]
Kurs Masażu Ayurvedyjskiego
II JAI GURU DEV II
KURS MASAŻU AYURVEDA INTEGRALNA
Ayurvedyjski masaż Yogiczny, Praniczny i Kaya Kalp-droga do piękna wewnętrznego i zewnętrznego
12 i 13 sierpnia 2010
Prowadzi Yogin Jivan Vismay
Czym jest piękno?
Piękno jest wewnętrzną i zewnętrzną harmonią, jest jakością, która pojawia się, kiedy uczymy się, jak cieszyć się naszym ciałem.
Piękne ciało bez pięknego umysłu nie przynosi żadnego realnego [...]
Warsztaty Zdrowego Gotowania
Ayurveda Center ma przyjemność zaprosić Państwa na Warsztaty zdrowego gotowania.
Warsztaty prowadzi Irina Zawisza:
Dziennikarka zajmującą się tematyką kulturalną i popularno-naukową w jednym z największych w Polsce publicznych środków masowego przekazu, pasjonatka zdrowego gotowania, która od wielu lat dzieli się swoją pasją z innymi. Jeśli zapytalibyście się Państwo Iriny co jeść oraz jak gotować by mieć szczupłą [...]
Żywienie przyszłej mamy
Każda kobieta planująca ciążę powinna zwrócić szczególną uwagę na odpowiednie odżywianie.
Szczególnie dotyczy to tych wszystkich kobiet, które używały doustnych środków antykoncepcyjnych, gdyż powodują one zmniejszenie zasobów witaminy B6 oraz kwasu foliowego. Ponieważ kwas foliowy jest potrzebny do w rozwoju układu nerwowego , jego znaczące niedobory mogą być przyczyną [...]
Praca przed komputerem – luteina wysoce wskazana
Codzienna praca przed komputerem nie pozostaje obojętna dla naszego wzroku, dlatego warto dbać o oczy spożywając luteinę.
Luteina należy do karotenoidów.
Występuje w żółtych i pomarańczowych warzywach i owocach oraz zielonych liściach warzyw.
Największe zawartości luteiny odnotowano w zielonych liściach warzyw takich jak: jarmuż, szpinak, roszponka, natka pietruszki, koper, zielona sałata, oraz w żółtych pomarańczowych [...]
Orzechy – najlepszy pokarm dla mózgu
Orzechy są wspaniałym źródłem magnezu, wapnia, żelaza, potasu, witaminy E oraz C, ponadto zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, dlatego stanowią wspaniałą przekąskę dla Ciebie oraz Twojego dziecka za każdym razem gdy dziecko ma klasówkę, egzamin a Ty musisz napisać raport bądź przyswoić wiele nowych informacji.
Warto zapamiętać – Garść orzechów dziennie!!!
Które orzechy [...]
Żywienie w ciąży a rozwój intelektualny dziecka
Większość aktywnych komórek nerwowych człowieka jest już wykształcona w chwili jego narodzin. U dobrze odżywionego płodu co minutę powstaje średnio 250 000 nowych komórek mózgowych. Podczas kilku pierwszych lat naszego życia powiększają one swoje rozmiary i każda z nich może wytworzyć do 20 000 dendrytów. Kiedy jednak przyjdziemy na Świat, w korze mózgowej nigdy nie przybędzie nam [...]
Alfabet Zdrowia – litera B
Po dłuższej przerwie, w końcu udało mi się znaleźć czas i napisać kolejną część „sagi” Alfabetu Zdrowia. Dziś w menu:
B jak BAZYLIA!
Legenda z XVII w. głosi, że: „Jeden z mieszkańców Sieny miał w zwyczaju wciągać nosem ususzoną bazylię, jednak po pewnym czasie postradał zmysły i zmarł. Po jego śmierci, lekarze dokonali sekcji zwłok, otworzyli czaszkę, [...]
Zapraszam na film – “Pamięć wody”
Niedawno znalazłem ten film na youtube, obejrzałem go bardzo dokładnie i z wielką przyjemnością gorąco polecam go wszystkim – znawcom tematu, jak i tym, dla których zagadnienie to jest jeszcze nowością. Profesjonalna robota. Będzie tu mowa o potędze naszych myśli, intencji i pragnień na naszą całą „wodną” rzeczywistość.
ODŻYWIAJ SIĘ ŚWIADOMIE
Dlaczego jest to takie ważne?
“Jakie jest Twoje jedzenie, taki jest Twój umysł”. To stare mądre przysłowie powinno być myślą przewodnią dla osób pragnących świadomie żyć. Żyć świadomie to wiedzieć co i w jaki sposób na mnie wpływa. Żyć świadomie to zdawać sobie sprawę z tego jakie są konsekwencje tego co robię i jak skutki mojego [...]